Ett par hundra meter hemifrån. Ett av 3 närliggande ställen jag tänker lära mig frisim på. De andra två är Norra Viken i andra änden av Mörbylånga, och tredje är simhallen i Kalmar. Det är bra med en badplats i både norra och södra Mörbylånga, då kan man oftast välja beroende på vind och vågor.
Här provade jag ikväll snorkeln från förra inlägget, när man kunde fokusera på simningen så blev jag istället snabbt trött i armar och axlar så det blev inte så många minuter men nånstans ska man börja.
Sista dagarna har jag försökt ta 10minuter om dagen iallafall med lite simteknik. Svårt när det ibland är vågor och andningen inte sitter som den ska. Nu har jag däremot fårt låna en snorkel så jag kan få träna lite teknik ostört andningen. En sak i taget.
Fint!
Här nedan lite bilder på vägen mellan Kastlösa och Degerhamn vilket innebär en bit av Ironmanrundan för årets upplaga av Ironman Kalmar (2013) med ny bansträckning och lite fler mil här på ön. Sträckningen passerar fortfarande mitt hus så jag kan med nöje sitta utanför och titta på när alla passerar i Mörbylånga.
Hittade min gamla våtdräkt i källaren. Använd 2 ggr. Kanske ska ta och börja träna med den. Köpte den för 2 år sedan för att simma Vansbro men det sket sig av olika anledningar. Förra året skulle jag också ha simmat Vansbro men återigen blev det inget.
Jag bor ca 200 meter från havet så det finns egentligen bara dåliga ursäkter för att inte gå ner och försöka lära sig crawla lite på egen hand. Har ju fått lite grundläggande teori av en fd kollega som varit svensk mästare i frisim samt en fd lärare som nu kör ironman.
Som synes på bilden har vinter/pendlingscrossen fått sig ett rött fint trainerdäck för att hamna i källaren vid trainerroad. Är man 2 barnsfar så är man, kan ju inte sticka iväg och cykla i timtal hur som helst.
Dock så trivs jag väldigt bra med att ha 2 barn så inget ont om det 🙂
Idag joggade jag 1.9km med barnvagn mitt på dagen i 23-25grader och sol. Snacka om svettigt. Konstiga muskler man använder, hade träningsverk och ont i ett knä redan någon timme efteråt. Får kanske prova och springa lite oftare än typ 5ggr om året 😉