Verkeån trail 22km – 2016

Som vanligt en lite sen race-report då man har alldeles för mycket annat att göra än att sitta här och blogga, men ville ändå plita ner denna för egen del.

Såhär glad vad jag i starten trots kyla och lite duggregn.

wp-1462399195516.jpg

Woop, så gick starten.

image

Efter ungefär 6km började jag känna att det sved i hälarna, trots att jag förberett för skosav med att sätta compeed i förebyggande syfte så lyckades jag alltså nu börja få skoskav ovanför på hälsenan.

Jag kämpade på ett par km till och det började göra riktigt ont, men sen försvann det och jag fortsatte helt enkelt.

Fantastisk natur bjöds det på med stigar både i och utan skog, kullar och längs med Verkeån.

image

image

Imål kom man också, fast med lite mer skoskav än jag hade tänkt mig. Det tog nästan 2 veckor att läka innan jag kunde gå normalt igen, så nästa gång ska jag ha mer insprungna skor eller compeed även högre upp 🙂

Jag hade också laddat lite väl hårt kostmässigt inför, så jag fick väl gå på toa sådär 4 gånger precis innan start och hade lite magont hela resan. Men man lär sig!

image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *