Nytt PR för milen!

Gick ut för att springa milen. Skaffa en referenspunkt inför höstens löpträning och mål att sätta 45minuter på milen. Tidigare pers var 59:45 och nu sprang jag på 50:08. Sänka med nästan 10min var ju rätt okej innan jag ens börjat löpträningen 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *